METAS: Cómo lograr todo lo que deseas, más rápido de lo que jamás imaginaste

Resumen del libro de Brian Tracy

Por COACH David Dávila

Brian Tracy, quien no terminó la escuela secundaria; trabajaba lavando platos, automóviles y pisos; cambiaba constantemente de trabajo (fábricas, granjas, construcción, etc.); para así poder pagar la casa rodante en la que dormía. Pero, poco a poco, gracias a sus ventas de puerta en puerta fue subiendo de nivel.

Sin embargo, su vida cambió: decidió trazarse una meta irracional: llegar a producir $1.000 al mes. En ese momento, esta meta se convirtió en el único propósito de su vida.

Poco después, descubrió una nueva forma de cerrar ventas y la compañía en la que trabajaba le ofreció $1.000 al mes para que enseñara su nuevo método a los demás vendedores. Al cabo de un tiempo ya era un gerente de ventas muy buscado; lo que le llevó a cambiar de trabajo varias veces. Tenía los bolsillos repletos.

Pero, ¿cuál fue su secreto? En 1981, Tracy comenzó a compartir su método en talleres, seminarios, mediante cassettes de audio, video y en libros que llegaban a miles de personas en todo el mundo.

Él le enseñó a los vendedores a plantearse metas. Como resultado, muchos de estos llegaron a ser muy adinerados y hasta millonarios.

Tracy hacía fortunas y las perdía de un día para otro. Pero cada vez que comenzaba de nuevo, ponía por escrito sus metas. Gracias a este sencillo método, pasó de vivir en un apartamento alquilado a un apartamento propio, compró un nuevo automóvil, pagó todas sus deudas y tenía $50.000 en su cuenta bancaria.

POTENCIAL

Todos contamos con un vasto potencial. Sin embargo, es necesario enfocarse en metas claras. No importa de dónde provengas, ni cómo empieces. Lo importante es saber hacia dónde se quiere ir.

Tú puedes ser lo que quieras ser. Comienza por cambiar lo que piensas. Las personas poco exitosas hablan de lo que no desean, mientras que los ganadores hablan de lo que desean para ellos.

Establecer metas claras ayuda, incluso, cuando no se sabe bien lo que se desea. Ahora bien, si esto es así, ¿por qué no todos se proponen metas?:

a.- Algunos piensan, erróneamente, que establecerse metas no tiene importancia alguna.

b.- Otros no tienen idea sobre cómo establecer metas.

c.- Por lo general, las personas temen al fracaso o a ser rechazadas.

Tienes que establecerte metas claras y específicas. Deja de lado metas vagas como, por ejemplo: “ser feliz”. Es importante que desees realmente lograr tus metas, o no las alcanzarás jamás.

Para establecerte metas y percatarte de su potencial, responde las siguientes preguntas:

a.- ¿Qué deseas realmente?

b.- ¿Qué actividades encuentras más satisfactorias?

c.- ¿Qué cambiarías en tu vida?

d.- ¿En qué piensas más? ¿Son cosas positivas o negativas?

e.- ¿Qué estarías dispuesto a sacrificar por tus metas?

f.- ¿Cuál es el primer paso que debes dar ahora?

TOMA EL CONTROL

Solo tú eres capaz de cambiar tu vida; nadie más podrá hacerlo por ti. La negatividad es uno de los mayores impedimentos para alcanzar el éxito. Emociones negativas, como: la rabia, la inferioridad, los celos, la envidia y el temor, no contribuyen en nada a la consecución de las metas.

Para eliminar las emociones negativas es necesario:

a.- Aceptar las adversidades y contratiempos, y verlas como oportunidades para poder darle un revés útil a la desesperación, el temor, el resentimiento o cualquier otro sentimiento negativo que pudieras sentir.

b.- Reconocer que tales emociones no te va a llevar a ningún lugar.

c.- Aprender a vivir de acuerdo con la realidad, y no de acuerdo con lo que tú crees que están pensando los demás.

d.- Reconocer que eres es el único responsable por lo que te sucede.

Una vez que has sido capaz de aceptar tu responsabilidad por lo que ocurre en tu vida, podrás hacer algo al respecto. Puedes tomar decisiones y evaluar tus opciones, para luego desarrollar una estrategia. Estos pasos te serán útiles:

a.- Evalúate, ¿por qué eres responsable de ciertas cosas?

b.- Admite que tus excusas son solo excusas y actúa de acuerdo con dicha convicción.

c.- Reconoce que eres quien determina tu propia vida. ¿Qué cambiarías de ella?

ESCRIBE TU GUIÓN

Una forma de motivarse e inspirarse es emulando a aquellos líderes que más admiras.

Los líderes saben bien quiénes son, por qué hacen lo que hacen, y qué buscan. Intenta fantasear, soñando acerca del futuro.

Por ejemplo: ¿quién, cómo y dónde deseas estar en cinco años?

Imagina que no tiene límites ni fronteras, que nada ni nadie te puede detener de alcanzar cualquier cosa que desees o en lo que te quieras convertir. Por ejemplo: ¿cuál sería el trabajo perfecto para ti? ¿Cuál sería el panorama financiero ideal?

¿Cómo sería tu familia perfecta? ¿Cómo emplearías tu tiempo?

Este “pensamiento paradisíaco” es la clave para mejorar tu vida.

Toda persona tiene cinco niveles de personalidad:

1.- Valores.

2.- Creencias derivadas de los valores.

3.- Actitudes derivadas de las creencias.

4.- Expectativas derivadas de las actitudes.

5.- Acciones derivadas de las expectativas.

Las personas sólo logran ser verdaderamente felices cuando son consistentes, es decir, cuando sus acciones están en consonancia con sus valores. De lo contrario, comienzas a ser inconsistente, lo cual te hará sentirte incómodo e infeliz.

Pero, ¿cómo saber cuando se vive de forma inconsistente?

Da respuesta a esta pregunta a través de tus instintos, sus reacciones cuando actúa bajo presión y tu registro de acciones en general.

Presta mucha atención a todo esto. Conoce cuáles son tus valores. Para conocerte mejor, responde las siguientes preguntas:

– Haz una lista de los tres o cinco valores más importantes para ti. ¿Qué significado tienen? ¿Qué reflejan?

– Piensa en aquellas personas que te conocen verdaderamente. ¿Qué saben de ti?

– ¿Cuáles son los valores en los que se basan tus relaciones?

– ¿Los valores en los que se basan tus finanzas?

– ¿Qué harías si cualquier cosa fuese posible?

– ¿Qué te gustaría que tus seres queridos dijeran de ti una vez que hayas muerto?

– ¿Qué cosas cambiarías hoy mismo, para así poder ser consistente y congruente con tus valores?

ESTABLECE METAS

Para poder establecer metas, comienza por preguntarte qué es lo que más deseas en tu vida. No importa cuán fantásticas sean, escríbelas con un sentido general.

Lleva la frase de lo general a lo específico; escribe tres metas para tu carrera, tus finanzas, tu salud o aspecto físico, tu familia y relaciones, etc. Luego, escribe tres problemas o inquietudes y, a continuación, escribe las soluciones para cada uno.

Pregúntate lo siguiente:

– ¿Qué harías si supieras que vas a morir dentro de seis meses?

– ¿Qué harías si de pronto te ganaras un millón de dólares?

– ¿Qué harías si no tuvieras ningún tipo de miedo?

– ¿Qué es lo que más disfrutas?

Lo primero que debes hacer es comenzar por establecer una meta relativamente fácil. Para que una meta sea realmente útil, debes poseer las siguientes características:

– Antes que nada, debes desearla de verdad.

– Tienes que ser tan clara que hasta un niño pueda entenderla.

– Debe ser precisa y medible.

– Debe ser creíble y debe poderse llevar a cabo.

– Debe ser complementaria, no contradictoria.

Las metas a corto plazo deben ser realistas; no te plantees querer ser millonario en un mes, sobre todo si tienes problemas financieros. Las metas estrambóticas o demasiado ambiciosas no ofrecen ningún tipo de motivación, y cuando fracases, solo te confirmarán que tu negatividad era cierta.

Utiliza tus metas para aumentar todo lo que eres, no para auto desanimarte. Debes tomar estos pasos:

– Haz una lista de 10 metas, luego escoge una sola.

– Escribe cómo vas a monitorear su progreso hacia dicha meta.

– Haz una lista de todo lo que puedes hacer para alcanzar la meta, y comienza por hacer una de estas cosas hoy mismo.

– Decide cuál va a ser el precio que tendrás que pagar para lograr tu meta, y comienza a pagarlo desde ya. 

CONCLUSIÓN

Establecer metas es la parte más importante en tu programa de mejoramiento personal, pero primero es necesario reconocer el papel que juegan las creencias.

Comienza por ser más positivo: eres mucho mejor de lo que piensas. No te preocupes por lo que las personas puedan decir acerca de tu inteligencia, de tu capacidad de aprendizaje, o de cualquier otra cosa. Igualmente, sé positivo; las creencias negativas te anclan a un pobre desempeño y en la conformidad.

Debes elegir en qué creer, para tu propio beneficio.

Por esto, escoge siempre pensar mejor de ti mismo.

Actúa como si tú ya fueras lo que siempre has deseado ser, ya que las acciones se sustentan en creencias. Por ejemplo, vístete como siempre has deseado, camina como siempre has querido, habla con esa seguridad que siempre has deseado y, en menos de lo que piensas, te vestirás, caminarás y hablarás de ese modo, de forma natural.

Sé optimista y busca siempre el lado brillante de los acontecimientos.

Empieza tu programa de mejoramiento personal y síguelo paso a paso.

– Recuerda evaluar en dónde te encuentras ahora y a dónde deseas llegar.

– Piensa y escribe todos los pasos que necesitas dar para lograrlo.

– Vive un día a la vez, pero hazlo todos los días.

– Lleva un registro de su progreso.

– Permítete fracasar, porque esto siempre ocurre, pero empieza de nuevo una y otra vez.

– ¡No te rindas!

Conforme vas trabajando para alcanzar tu meta, escoge a esos amigos que realmente son sinceros e importantes para ti.

Recuerda juntarte con personas que compartan y precisamente refuercen tus metas. Jamás pierdas de vista tu meta. Solo así terminarás alcanzándola.